私人健身教练app

v1.3.4安卓版

软件大小：24.19MB
更新日期：2024-08-31
软件语言：简体中文
软件类别：生活服务
软件授权：免费版
软件官网：
适用平台：android

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为您推荐：生活服务

私人健身教练app是一款提供丰富健身课程的app，正所谓好的身材离不开持之以恒的锻炼，而如何使用正确的方法来锻炼不同的部位对于用户而言就变得非常重要了，因此一个有着丰富指导功能的程序就能为用户提供不少的帮助，而这款app就能帮助户可以根据自己的身体参数来选择不同的课程进行训练，同时提供了丰富的视频教学，你可以根据视频的教学来选择不同的课程，去锻炼你的腰部、臀部、上肢等多个地方的肌肉，让你的脂肪可以因为你的努力运动而消失，不仅如此，这个私人健身教练免费版还为用户提供了同城教练的推送功能，如果你不能很好地督促自己，不妨通过这个程序，让你可以得到最好的私人健身指导，那么各位用户，赶快进入到这个程序，开始你的健身计划吧。
私人健身教练app

软件功能

1、【记录跑步，实时监测配速】
可以用GPS功能自动记录时间，距离，可以在地图上查看你当前位置和路线，记录跑步，根据用户体质，计算燃烧的卡路里，速度；
2、【千万人的互动社区，分享健身乐趣】
社区晒动态，晒出努力和正能量，分享健身进展和成果，交流健身体验，相互竞逐比拼，相互鼓励学习，让健身不再孤独乏味，获得源源动力；
3、【运动小分队，一起完成训练任务】
一个人健身很无聊？贴心为你组建运动小分队吧！与队友互相监督，互相鼓励，一起瘦身，一起变美，一起完成坚持训练14天的任务；
4、【身体测评，量身定制健身计划】
根据自己的能力选择合适的训练强度，选择对自己身材的评价以及理想的身材，它将会根据你的身体测评为你量身定制一套训练计划，省去一大笔私教费；
5、【海量免费课程，真人视频教学】
从0基础到大神级，瑜伽、Hiit或者肌肉训练各种类型项目应有尽有。每个课程都会标注时长、强度和燃脂，可以根据各自需求自由选择课程进行健身训练。

软件特色

1、与朋友分享锻炼成果；
2、跟着你的私人健身教练减肥；
3、详细的视频和动作指导；
4、自定义锻炼提醒；
5、体重图表追踪体重变化；
6、自动记录锻炼进度；
7、热身和拉伸动作。

软件亮点

1、坚持每天使用我们的app，在短短的几周之后，你就会发现身体发生了很大的变化。
2、热身和拉伸动作的设计来确保你科学的健身。动画和视频指导，可以帮助你把每个动作都做对。
3、尽管每天只需几分钟，但是它可以很有效的帮助你锻炼肌肉，帮助你在家里就能练成六块腹肌。
4、所有的动作都是由专业的健身教练设计，全部都不需要任何器械，也不需要去健身房。
5、免费提供腹部，胸部，腿部，手臂，臀部和全身运动教程。