轻松睡眠app安卓版

v3.4.3

软件大小：20.05M
更新日期：2024-05-22
软件语言：简体中文
软件类别：生活服务
软件授权：免费版
软件官网：
适用平台：android

推荐理由：

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为您推荐：生活服务

如果你有睡眠方面的困扰，那么小编为你准备了一个不错的程序，让你可以在专业程序的帮助下，轻松解决你的睡眠问题，它就是轻松睡眠app，作为一个提供了优质睡眠辅助功能的应用程序，让用户可以在这个程序的帮助下，选择不同的辅助睡眠功能，让你可以轻松入睡，而且这个程序还为用户提供了睡眠统计的功能，因为一些人有着各种各样的睡眠问题，那么在通过这个功能的帮助统计下，用户就可以找到自己失眠的原因，让你可以正视问题然后通过各种方法去解决问题，让用户可以通过这个轻松睡眠app让你的睡眠质量大大提高，同时这个程序还为用户加入了像是辅助睡眠音乐的功能，用户可以开启助眠音乐，在你睡眠的时候，在音乐的陪伴下，让你可以放松心情，进入梦乡，赶快使用吧。

软件功能

1、轻松睡好觉
消除负能量和情绪垃圾，减少大脑中的杂念，有效改善失眠，提升睡眠质量。
2、放松减压
释放工作和生活压力，冥想帮助卸下心灵重担，体会前所未有的放松与身心愉悦。
3、情绪管理
减少焦虑等负能量的产生，提升你驾驭情绪的能力，不被不良情绪所干扰。
4、高效专注
帮助改善专注度，提升工作学习效率，带来清晰的思维意识。

软件特色

1、轻松睡眠app帮助用户放松减压释放工作和生活压力，通过冥想达到放松的目的。
2、减少焦虑等负能量的产生，提升掌控情绪的能力，不被不良情绪所干扰。
3、该软件还可以帮助用户提升专注度，提升效率，带来清晰的思维意识。
4、通过分离式观察，让身体感觉与疼痛的情感和认知经历分开，缓解痛感。

软件优势

睡眠锁屏——就轻点“开始睡眠”开始锁屏，进入您的黄金睡眠时刻，健康的睡眠习惯从此刻开始。
睡眠监测——从开始到结束，无需穿戴设备，就可记录你的睡眠时间、深睡浅睡情况，还可以记录你的鼾声。起床即生成睡眠报告，让您每天监督自己，了解您的睡眠习惯，做一个越来越健康的人。
助眠音乐——睡不着？涓涓的泉水、寂静森林的虫鸣、美妙的钢琴协奏曲、当代的流行音乐，白噪音，潮汐声，多种类的自然音乐可供您多样化的选择，帮助你在舒适的音乐中冥想静心，安然催眠入睡，不在打呼噜。
睡眠分析——睡眠追踪，详细全面的图表数据分析，图表明确详细，简洁易懂，包括深度睡眠，浅睡，醒，梦等。